ちょっと声高で、観客をいじって笑いを取る「ガリガリガリクソン」さんをご存知ですか？
数年前に不祥事(飲酒運転？)を起こしてテレビから遠ざかっていましたが、姿を消していた間、驚異のダイエットに成功していたようです。
彼の体重は122Kgの巨漢でしたが、なんと47Kgの減量で75Kgになっています。
ダイエットをしたことのある方なら感じるでしょう。
この凄まじさを。
いくら元が122Kgの巨漢でも、このクラスのダイエットを成功させるのは至難です。
痩せている人が1Kg痩せるのと、太っている人が1Kg痩せるのでは、体重の比率から考えても同じとは言えません。
元々痩せている人の方が大変な行為でしょう。
しかし、ガリガリガリクソンさんのそれは、そんな次元のお話じゃありません。
これは世の中のファットな人間の希望です。
彼に習えば、彼が痩せようと思った動機と方法を知れば、我々もスマートになれるかもしれませんので。
[quads id=2]ガリガリガリクソンのダイエット
ガリガリガリクソンさんは芸能人に流行の「ライザップ」のようなジムを使って痩せた訳ではないようです。
自力で自分のやり方で痩せています。
何でも、ジム等に通うと必ずと言って良いほどトレーナーの方と揉めるんだそうです。
芸風からなんとなく想像できますね。
そのまんまです。
ですので、ガリガリガリクソンさんは1人で自分流のダイエットを始めたのです。
122Kg→100Kgを切るまで(2カ月)
まずはじめに行ったダイエットは水中をひたすら歩くというものです。
122Kgともなれば、運動をするにも体への負担が半端じゃありません。
継続的に体を動かそうとすれば、怪我のリスクが極端に高まります。
そこで、ガリガリガリクソンさんはひたすら水中を歩くという手段を取りました。
プールに出向き、実に5～6時間もの間歩き続けたそうです。
これを1週間に5、6日行い、2カ月で100Kgを切りました。
100Kg→75Kgを切るまで(4カ月)
100Kgを切った頃から別のダイエット方法に切り替えます。
その名も「チャリンコでランチへ行こう」ダイエット。
往復で5～6時間かかるような場所へチャリンコで出かけ、ランチを食べて帰るという、実にシンプルな方法です。
チャリンコの平均時速を考えると、1日に100Km以上の距離を移動することになります。
風景を楽しみながら移動するにしても、かなり大変なことですね。
こちらのダイエットも1週間に5、6日続けて、75Kgまで体重を落としたそうです。
[quads id=3]ダイエットを始めた理由
ガリガリガリクソンさんがダイエットを始めた理由は、「太っているとダサいから」というものです。
たしかに太っている人は周りの人間から蔑まれがちですよね。
この理由凄く共感できます。
なかなか思っていても実行できないものですが、不祥事があったことにより時間ができたのでしょうね。
日中の半分ほどの時間をダイエットに費やすことができる状況になったのでしょう。
[quads id=4]まとめ
ガリガリガリクソンさんのダイエットについては、梶原さんの動画で、ご本人の口より語られています。
これだけの体重を短期間で落とせたということで、特別な手法を期待しましたが、
ゴリゴリの根性ダイエットでしたね。
普通に働いている方はマネができないダイエット方法です。
しかし、さすが芸人。芸能人。
「根性あるな～」といのが実感です。
手法はなかなかマネできなくても、勇気はいただけました。
ガリガリガリクソンさんは今後、筋トレをしてマッチョになることを目的に掲げていましたので、
その結果も楽しみですね♪
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